第八十六章(2 / 2)

内容未完,下一页继续阅读【耽美书库<a href="http://www.danmeisk.com" target="_blank">www.danmeisk.com</a>】Hans拍手,并做出示范:「没错!Veronica一侧身就会用类似螃蟹的横步...」他左脚踩在右脚左边,然後右脚再往右踏出,左脚才又跟上:「这样很容易被往前直冲的持球者过掉;但dice跨的是交叉步伐,等於是左脚直接跨到右脚的右边,间距是Veronica的两倍,所以容易跟上进攻者的脚步。」

「哦~」大家纷纷点头,Olivia则把练习侧身步伐的项目列入常规。

看过nV孩练习快速传球跑位的Hans,又教了对付全场紧迫盯人的方法:「全场盯人的第一步通常是让你们的球被困底线传不进场内给队友,而大3-2进攻是个要逆转胜却时间紧迫的选择之一。」

他让後备球员当攻方,主力队员当守方,当後备球员1号要把球从底线传进去给2号或3号时,4号及5号已往前场奔跑,但Kate、Rosalie、dice同时一对一守住1、2、3号,让1号传不出球,2号3号接不到球。

「你们知道球只要在底线外面,发球者是可以带着球跑动的,没有所谓的走步,也不需高超的运球,而守方只能在底线内防守。」Hans做出指示:「1号你现在抓着球左右移动,试着见机传球。」

1号拿着球一下跑左一下跑右,再配合举手传球的假动作,来回几次後,果然把一对一防守的Kate三人都往一边引过去,甚至靠近底线,於是接应的3号有了空档,1号立刻传给3号,3号再丢去前场的5号,2号此时已奔向前场,防後场这里的三名主力还来不及过去,因此形成前场是後备球员对主力球员3打2的情况。

於是後备球员投篮得分,让众人眼睛一亮,这麽轻松就能让球在全场紧盯下快速过半场得分,真是神奇的打法。

之後Ryo也有下场当前锋及中锋的陪练,让Teresa、Kate及Barbara学到了一些突围的技巧,甚至能以小搏大,以少敌多。

2个小时很开心地过去了,Hans约好几天後还会再来一次,Ryo则是维持清冷的表情,没说要或不要。

dice希望能请他们来家里吃饭,Hans还没回答,就发现她身後的Teresa等队员拼命跟他摇头。

Hans:「......」

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